Caries : "non, pas les dents !"

Tes dents méritent toute ton attention pour rester longtemps capables d'accomplir leur travail : cisailler, couper, mâchonner. Pour leur éviter dêtre cariées, c'est-à-dire ramollies puis infectées, souviens-toi des choses suivantes.

3 facteurs risquent d'entraîner les caries :

- l'hérédité
- les microbes
- l'acidité

1. L'hérédité

C'est ce que tes parents te laisse : l'héritage; en l'occurence de bonnes ou de mauvaises dents. On ne peut malheureusement pas faire grand-chose pour lutter contre, si ce n'est donner du fluor aux enfants pour renforcer leur dentition au départ - à l'adolescence, c'est déjà un peu tard !

2. Les microbes

Ce sont les bactéries qui peuplent ta bouche. C'est comme ça : la bouche est l'endroit le plus sale du corps, là où on rencontre le plus de cochonneries. A noter que ce sont ces bactéries qui donnent une mauvaise haleine au réveil. Raison de plus pour ne pas oublier de se brosser les dents... et aussi la langue (ça, c'est contre l'haleine de cachalot).

3. L'acidité

C'est le dernier ennemi de tes dents : les repas en général, et le sucre en particulier, rendent la salive acide, et cette acidité attaque l'émail des dents, les ramollissant perfidement.

Pour éviter les catastrophes (dents cariées, dents creuses, abcès...), le mieux c'est quand même de te brosser les dents, après chaque repas ou après chaque grignotage, pas trop fort, et en partant bien de la gencive pour aller vers la dent... on brosse donc verticalement.

Un remède de grand-mère pour avoir les dents blanches :
les frotter une fois par semaine avec une feuille de sauge.