Pour la famille

1. Créez un répertoire d'événements heureux.
Multipliez les occasions de plaisir en fêtant bien plus que les seuls anniversaires de votre compagnon ou de vos enfants :
les 6 ans de l'adoption du chat, les 4 ans passés dans cette maison...

Pas la peine de faire les choses en grand : un apéritif à la maison, un gâteau avec quelques bougies...

2. Confectionnez votre arbre généalogique
A faire en famille, réunis autour des vieilles photos de votre grand-oncle ou de votre arrière-arrière grand-mère... c'est l'occasion de se raconter mille histoires familiales dont les enfants raffolent.

3. Engrangez les souvenirs.
Les grands-parents sont une mine de souvenirs, chansons, histoires de leur époque. Enregistrez-les de temps à autre. Vous pourrez faire vivre à vos enfants des éléments de votre propore enfance et, lorsque ces grands-parents auront disparu, il restera d'eux une empreinte touchante de leur voix, la trace vivante de votre patrimoine familial.

4. Les petites attentions au jour le jour.
Organisez de temps en temps un apéritif en famille avant de dîner, chacun mettant la main à la pâte - parents et enfants - pour préparer les jus de fruits, confectionner les amuse-gueule...
Donnez un nom à certains plats : "le gâteau d'Alain", "le gratin de Sophie"... En les personnalisant, vous augmentez les chances que tout le monde aime!

Organisez des jounées spéciales : pendant "la journée de Sophie", Sophie aura le droit de manger ce qu'elle aime, de choisir un jeu... Chacun ayant son jour, les autres apprendront à respecter les souhaits de la vedette du jour, et à patienter jusqu'au leur.

5. La boîte à idées.
Mettez en place une boîte à idées tendresse où toutes les idées seront les bienvenues : "Ne pas me gronder quand j'oublie mon pull à l'école", "faire un câlin tous ensemble au moins une fois par semaine"... l'occasion aussi de revenir plus calmement sur des incidents passés.