Garder le sourire !
... pour des dents belles et saines.

Nous rêvons tous d'avoir un sourire de star et des dents saines... mais faisons nous vraiment tout, pour y arriver ? Alors, apprenons à mieux prendre soin de nos dents ... elles nous le rendront bien !

5 règles d'hygiène à respecter

1. Se brosser les dents après chaque repas ou au minimum 2 fois par jour :
- pour limiter le développement de la plaque dentaire à l'origine des caries et inflammations des gencives.

2. Choisir une brosse à dents, à poils souples, en nylon...
- les dures risquant de blesser les gencives et d'abîmer des dents.

3. Changer de brosse à dents tous les 3 mois...
- avant, si les poils commencent à se courber.

4. Brosser vos dents et gencives 3 minutes :
- en effectuant un mouvement de rotation de la gencive vers la dent.

5. Et pour finir, utiliser un fil de soie dentaire :
- en complément du brossage pour éliminer la plaque dentaire sur les faces latérales des dents.

Remède de grand-mère pour avoir les dents blanches :
les frotter une fois par semaine avec une feuille de sauge.

Vive la bonne humeur !

Sourire, du latin subridere
Expression rieuse, marquée par de légers mouvements du visage et, en particulier, des lèvres, qui indique le plaisir, la sympathie, l'affection, etc.