Jim TONIC

Garder la forme toute l'année avec CToutMoi !

Jim, professeur de sport sur CToutMoi, le Monsieur Muscles du site vous conseille. Faire correctement les mouvements est la base de toute activité physique. Jim vous indiquera comment réaliser les exercices sans craindre pour un mal de dos...

Dossiers sport :

Débuter en sport, se remettre aux exercices physiques ou encore progresser dans une spécialité tout en s'amusant... sportifs accomplis ou débutants, Jim a certainement des idées à vous transmettre !

Dix idées pour faire le plein d'énergie Inspirez, soufflez... 4 problèmes de silhouette, 4 solutions Levez-vous du bon pied Regalber ses fesses La gym pour se détendre  Grandissez-vous Avoir un ventre plat

Bougeons-nous... Garder la forme sans effort Le stretching au quotidien La gym dans l'eau Le sport aide-t-il à mieux dormir ? Commencer la journée de façon tonique Rollers, mode d'emploi

Sport, mot anglais, de l'ancien français desport : amusement.
Exercices physiques présentés sous forme de jeux individuels ou collectifs, pouvant donner lieu à des compétitions et pratiqués selon certaines règles.